暮らし・マインド 「自己中」と誤解される人のための自己受容ガイド：ブロックを外す方法【自愛】
自己中心的に見える自分、悪いことじゃないもしあなたが「自分は自己中心的かも」と感じているなら、まず知っておいてほしいことがあります。自己中心的に見える行動は、必ずしも性格の欠点ではないということです。...
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暮らし・マインド 運がいい人の特徴：なぜかうまくいく人になる方法と引き寄せに失敗する人の思考
速水メロディこんにちは。速水メロディです。今日は「どうしてあの人はいつも運がいいの？」「私の引き寄せは全然うまくいかない…」と感じている方に向けてお話しします。“なんかうまくいっちゃう人”って、特別な...
暮らし・マインド 感情と認識は現実化する：「すでにある」と認識するだけで思い通りの人生に
認識や感情が現実をつくる速水メロディみなさま、こんにちは。速水メロディです。自分が自分のことをどう思っているかというのは、案外他人にも伝わるものですよね。私が私に思っていることを、他人も私に対して思う...
お金（稼ぎ方・節約・資産） 【個人手配】オスロからベルゲン：女子ひとりノルウェー2泊3日【ソグネフィヨルド】2日目
速水メロディ皆さま、こんにちは。速水メロディです。現在私はイギリスに留学中なのですが、5月になり春休みになりました。そこでこの機会を活かし、ノルウェーに2泊3日で旅行してきました。「ノルウェーでフィヨ...
タスク管理 努力するより楽しむ方が成功確率上がる：「努力しないと成功できない」という洗脳をぶっ壊しましょう
私は努力という言葉が嫌いです。なるべく努力しない方がかっこいいとすら思っています。「ただ楽しく生きてるだけで人生うまくいきました♪」と言って飄々としている方がかっこいいなと思います。他人からは暇そうに...
暮らし・マインド 【個人手配】鉄道でウィーンへ！クリスマスマーケットを満喫【女海外ひとり旅】【中欧旅レポ④】
皆さま、こんにちは。現在イギリスに長期留学中の速水メロディです。私は、交換留学でイギリスに留学しており、秋学期と春学期の間の長期休暇を使ってヨーロッパ一人旅をしてきました。今回は、その中欧ひとり旅レポ...
タスク管理 不安を乗り越え、夢を実現する方法：引き寄せの法則と自己決定感で成功を引き寄せる
夢を叶えることへの不安と悩み「本当にこの夢を叶えられるだろうか」「やりたいことがあるけれど、どうしてもできる気がしない」「目標はあるけれど、進むべき道が見えず、不安でいっぱい」—これらの悩みを抱えたこ...
タスク管理 「これ、私本当に興味があるのかな？」と迷った時のチェックリスト：義務感と楽しみのどちらが大きいかを考える
何かを始めてみたけれど、「これ、私、本当に興味があるのかしら？」「私、本当にこれ好きなのかな？」と感じたことはありませんか？その感覚は自然なもので、時には自分の気持ちを再確認する良いタイミングです。こ...
タスク管理 【体験談】やりたいことを見つける方法：理想の生活を書き出して自分の本当の欲求をはっきりさせましょう
このブログでは、「やりたいことを見つける方法」について、私が実際に試したワークの効果を紹介します。就職活動や人生の選択に迷ったとき、私がどのようにして自分の「やりたいこと」を見つけたのか、その過程をお...
タスク管理 完璧主義だけど怠惰なあなたへ：罪悪感を手放し、「やるべきこと」と「やりたいこと」をやる方法
完璧主義だけど怠惰なあなたへ：罪悪感を手放し、「やるべきこと」と「やりたいこと」をやる方法私も完璧主義だけれど怠惰な自分の性質に悩まされていた時期がありました。特に大学では、課題が終わっていなかったり...
暮らし・マインド 私たちは青い時代をどう生きるか？
今は人生百年時代である若者が若者である時間が長くなった。お年を召された方でも生き生きと青春を送れる時代になった。人が青臭いまま死ぬことができる時代になった。選択肢が多い時代になった。年齢に縛られにくい...