タスク管理 【引き寄せの法則】なりたい自分を意識するようにしたら行動的になり生活リズムまで整った話
速水メロディ皆さま、こんにちは。速水メロディです。最近、引き寄せの法則なのかもしれないと思った出来事がありました！なりたい自分を紙に書いて貼ってみた：常に願望を意識するように引き寄せの法則を実践したの...
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タスク管理 努力するより楽しむ方が成功確率上がる：「努力しないと成功できない」という洗脳をぶっ壊しましょう
私は努力という言葉が嫌いです。なるべく努力しない方がかっこいいとすら思っています。「ただ楽しく生きてるだけで人生うまくいきました♪」と言って飄々としている方がかっこいいなと思います。他人からは暇そうに...
タスク管理 両立したいのにできないと悩んでいた私が取った方法【経験談】結論：シングルタスクでいこう
それは義務感でやっていませんか？自分がハッピーになるのは何かな？どの選択肢かな？と考えてみましょうおそらくあなたは優秀であるばかりに、すべてをうまくこなさなければ…両立しなければ…と考えてしまっている...
タスク管理 やらなければと思う程やりたくなくなるワケと解決法【結論】理想の気分をイメージし、ストレスを減らす
こんにちは、速水メロディです。私は大学で3年連続で成績優秀者として表彰された経験があります。現在はその経験を活かし、ブログで勉強や仕事をするうえで大切な自己管理に役立つ情報を発信しています。先日、「や...
タスク管理 やらなきゃ…でも今やっていることが辞められない！：【解決策】1分だけやってみる、実況する
日常生活の中で、「やらなきゃいけないことがあるのに、今やっていることがやめられない」と悩むことは多くの人が経験する悩みです。特に、楽しいことや習慣になっていることに没頭してしまうと、他のタスクが後回し...
タスク管理 ストレスを感じないタスク管理法：大きなタスクを小さく分けて進める！TO DO化のコツ【アナログでOK】
1. はじめに皆さま、「タスク」って聞くだけでダルすぎワロタ\^o^/状態になりませんか。わかります。私もそうだったので。でも、「タスク」を「TO DO」に分解したら、めんどくささが消えるのですよ。こ...
タスク管理 【実体験】AIでサクッと1週間のタイムスケジュール作成！9時間寝つつ生活リズムが劇的改善した方法を紹介します
はじめにみなさん、こんな悩みありませんか？毎日寝不足で疲れがたまる計画を立てても三日坊主になってしまう効率的なスケジュール管理ができないそんなあなたに、AIを使った新しい計画の立て方をご紹介します。こ...
タスク管理 先延ばしをなくす：行動するための簡単＆実践的な方法をまとめました
多くの人が、やるべきことを後回しにする「先延ばし」の習慣に悩まされています。計画を立てても実行に移せず、やるべきことが溜まっていく一方で焦りや不安が増していく...そんな経験はありませんか？ かく言う...
タスク管理 完璧主義だけど怠惰なあなたへ：罪悪感を手放し、「やるべきこと」と「やりたいこと」をやる方法
完璧主義だけど怠惰なあなたへ：罪悪感を手放し、「やるべきこと」と「やりたいこと」をやる方法私も完璧主義だけれど怠惰な自分の性質に悩まされていた時期がありました。特に大学では、課題が終わっていなかったり...
タスク管理 誰でもすぐに実践できる自己管理テクニック13選！シンプル＆効果的な自己管理法を紹介します
忙しい日常で使える自己管理テクニック日常生活において、自己管理やタスク管理は非常に重要なスキルです。特に忙しい毎日を送っていると、やるべきことが増えていき、どこから手をつけて良いか分からなくなることも...