タスク管理 やらなきゃ…でも今やっていることが辞められない!:【解決策】1分だけやってみる、実況する 日常生活の中で、「やらなきゃいけないことがあるのに、今やっていることがやめられない」と悩むことは多くの人が経験する悩みです。特に、楽しいことや習慣になっていることに没頭してしまうと、他のタスクが後回し... 2024.12.27 2025.11.05 タスク管理
タスク管理 先延ばしをなくす:行動するための簡単&実践的な方法をまとめました 多くの人が、やるべきことを後回しにする「先延ばし」の習慣に悩まされています。計画を立てても実行に移せず、やるべきことが溜まっていく一方で焦りや不安が増していく...そんな経験はありませんか? かく言う... 2024.10.16 タスク管理勉強・キャリア