タスク管理 一人時間でも大笑い！笑うことで心も体も元気になるのです。私が実践している方法も紹介します。 笑うことが心と体に良い影響を与えるというのは、科学的な根拠に基づいています。ただそれだけでなく、私自身が笑いを取り入れる生活を送る中で感じたことも踏まえ、具体的な実践アイデアをお伝えします。1. 笑う... 2024.11.26 2025.05.16 タスク管理暮らし・マインド
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