タスク管理 「すべき」地獄から抜け出す方法
日常生活の中で、「しなきゃ」「やらなきゃ」といった思いに悩まされること、ありませんか？これらの「すべき」に縛られると、心が疲れてしまいます。今回は、その呪縛から解放されるための具体的な方法を考えてみま...
自己肯定感
タスク管理 
タスク管理 後悔から抜け出すために叫ぶ言葉集！次回予告風に叫んで心を切り替えてみてはいかがですか。
私はよく、何かうまくいかなかったり、後悔の気持ちに押しつぶされそうになったときに、アニメや漫画の「次回予告」風に自分にセリフを叫びます。例えば「次回予告！失敗しても、何も失っていない。むしろ次への一歩...
お金（稼ぎ方・節約・資産） なぜ私は自己肯定感が高いのか説明します：自己肯定感を高める方法
結論をサクッと結論として、自己肯定感を高めるには、誰が何と言おうと「自分はこの世で最も価値のあるものだ」と思い続けることが重要です。自己肯定感が人生を通して常に高い私が、やっている自己肯定感を高く保つ...